Quem não adora uma praia,piscina e até cachoeira em um dia extremamente quente de verão?
Onde o sol não alivia a tensão de nossos corpos enquanto não pularmos em uma gelada água fria não é mesmo?
Com todo este calor a diversão corre solta. Porém deve-se tomar as devidas precauções em relação a isso.
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O perigo em dias de verão: Cuidados com o sol
Como a maioria das pessoas já sabem é impossível viver sem o sol para nos aquecer e fornecer as vitaminas necessárias ao nosso corpo.
Porém o excesso dele pode trazer riscos a saúde, para todas as pessoas de todas as idades inclusive para animais.
As queimaduras ocasionadas pelo sol podem ocasionar envelhecimento rápido e precoce da pele, queimaduras e até mesmo cânceres de pele.
As pintas,sardas,manchas e rugas ocasionados por ele são por conta da inserção de raios UVA e UVB.
Que representam 95% de radiação do nosso corpo.
Para aqueles que ainda não sabem os raios UVA são os causadores do envelhecimento precoce e que geram o câncer de pele
Já os UVB são os responsáveis por queimaduras e vermelhidão na pele.
Veja aqui alguns cuidados pra se tomar com o sol.
Com o verão chegando a nossa atenção para a saúde deve ser redobrada, afinal diversos fatores podem atrapalhar a mais esperada viagem de férias.
Dentre os cuidados com o sol destacam-se as dicas de:
- Evitar exposição ao sol em horários como das 10 h até as 16 h por conta dos raios ficaram mais fortes.
- Cobrir áreas expostas com roupas, bonés e muito mais pode ajudar a controlar a absorção dos raios por nossa pele.
- Se manter hidratado sempre para evitar insolações.
- Usar sempre protetores solar para melhor hidratar e proteger a pele dos raios de sol.
Mais
Em casos de insolação um médico deve ser consultado.
Para aquelas pessoas que gostariam de conhecer profissionais que podem cuidar de sua saúde, basta entrar em contato com nossos corretores de Planos de Saúde em Mogi.
Assim podendo ficar por dentro de todas as informações que deseja.